■ウォーキング教室を開催しま〜す！Part�U　

今年第１回目のウォーキング教室は６月４日の好天の朝に開催する事が出来ました。今回は、小学校１年生から八十才に近い方まで幅広い年齢層の方にご参加頂きありがとうございました。往復７キロ以上のコースでしたが全員無事ゴールし、長い距離を歩く自信をみなさんつけたられたようです。庄司先生のご指導の元に、無駄のない自然な歩きや、途中でのストレッチ体操のお陰で、筋肉痛もなくさわやかな爽快感が残りました。

また、途中で行った「距離当てクイズ」では、実測２３２メートルを、自分の歩幅と歩数で当ててもらいましたが、第１位は、鈴木弘子さんでした。わずか１２メートルの誤差で見事優勝。次回は県体育館前の歩道５０Ｍのコースで歩幅と分速を測定いたします。さて、第２回目のウォーキング教室が７月２日（日）に迫ってきました。

■今回の目的

�@山形城、三の丸のを探る 　（１１ヶ所あった出入口の内４ヶ所予定）

�A自分の歩幅や分速をつかむ

■今回のコース

ここをクリック → ウォーキング教室

山形に長く住んでいても身近なところにこんな歴史があったのかと驚く事ばかりでした。

前回は、戦前まで湧き水が湧いていた水神様や、最上家の火薬庫の財部稲荷、そして、昔のお堀沿いの道がそのまま残っている歴史の道など、一度行ってみないとその魅力が解りません。

７月２日往路は庄司先生の解説と共に歩き、復路は自由に歩いて頂きます。お気軽に参加ください。