花粉症を楽に過ごすには、鼻やのどに花粉が入らないように防ぐことが第一ですが、自分たちの体調を整える事も大切です。

�@　水分を摂り過ぎない、特に冷たいビールやアイスクリームは禁物です。　
�A　過労・寝不足を避ける。　
�B　室内の湿度を上げる　

　お薬を上手に使う事も効果的です。花粉症の始まる前から、抗アレルギー剤や漢方薬を服用し、点鼻薬も継続する。そして、始まってしまったら、朝起きてすぐ即効性の鼻炎薬を服用し、熱いタオルを鼻の上に置いて、湿った蒸気を吸い込みましょう。お鼻がすっきりします。

　「災害や新興感染症の発生時等に、あしかが薬局は山形県・地域の関係機関と連 携し、医薬品の供給や、地域の衛生管理に対応致します。」

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